Cada vegada més present
Augmentar la freqüència o necessitar consumir en més moments del dia.
Prem per ampliarEl consum es va instal·lant
Pot quedar lligat al descans, a la socialització o a la gestió de qualsevol malestar.
Tractament de les addiccions · Escola Zoom
Cànnabis
Quan el consum es converteix en la manera habitual de desconnectar, dormir o suportar el dia.
Quan convé mirar-ho
La normalitat també pot amagar una dependència
No cal esperar una crisi: perdre llibertat de decisió o notar efectes en la vida quotidiana ja són motius per consultar.
Menys presència
Canvis en la motivació, l’atenció, les rutines o l’interès per altres activitats.
Prem per ampliarLa vida es va fent més petita
Activitats, relacions o objectius poden anar perdent pes sense que el canvi sigui brusc.
Costa reduir
Proposar-se consumir menys i tornar una vegada i una altra al mateix patró.
Prem per ampliarLa intenció no sempre és suficient
Un acompanyament ajuda a entendre la funció del consum i a substituir-lo per recursos més saludables.
El programa
Tornar a estar present en la pròpia vida
El procés combina treball psicològic, emocional, grupal i corporal, adaptat a cada persona.
ComprendreVeure quan, com i per a què apareix el consum.
RecuperarReconstruir rutines, motivació, descans i connexió amb l’entorn.
ConsolidarAprendre a sostenir emocions i situacions sense tornar al patró anterior.
Per a la família
La preocupació també mereix orientació
Si observeu canvis però no sabeu com parlar-ne, podeu fer una primera consulta familiar.
Reconèixer els senyals d’alertaPreparar una conversaSaber quin pas podeu fer
Aquesta informació és orientativa i no substitueix una valoració professional.