Deseo intenso
Pensar en ello a menudo o sentir que cuesta parar una vez se empieza.
Pulsa para ampliarLa urgencia gana espacio
El consumo puede pasar de ser una decisión a convertirse en una respuesta casi automática.
Tratamiento de las adicciones · Escola Zoom
Cocaína
Cuando la cocaína acelera la vida y desordena lo que importa, pararse y pedir ayuda puede ser el primer paso.
Cuándo conviene mirarlo
El problema no siempre se ve desde fuera
La frecuencia importa, pero también la urgencia, el secreto y las consecuencias que se van acumulando.
Cambios de ritmo
Alteraciones del sueño, la energía, el estado de ánimo o la capacidad de descansar.
Pulsa para ampliarSubidas y bajadas
La aceleración y el cansancio posterior pueden afectar a la regulación emocional y las rutinas.
Consecuencias
Conflictos, gastos, ausencias o situaciones que antes no formaban parte de la vida.
Pulsa para ampliarContinuar pese al coste
Cuando las consecuencias no consiguen frenar el consumo, una valoración puede ayudar a ordenar la situación.
El programa
Recuperar pausa, criterio y dirección
No trabajamos solo para detener el consumo, sino para comprender qué lo activa y construir una forma distinta de responder.
DetectarReconocer situaciones, pensamientos y emociones que disparan el consumo.
RegularTrabajar el impulso, la ansiedad y las respuestas automáticas.
SostenerCrear hábitos, vínculos y recursos que reduzcan el riesgo de recaída.
Para la familia
No hace falta esperar a que todo empeore
Podéis consultar primero como familia para comprender lo que observáis y encontrar una manera útil de actuar.
Poner nombre a los cambiosPreparar una conversaciónEncontrar el siguiente paso
Esta información es orientativa y no sustituye una valoración profesional.